Tin tức Đời sống 15/10: Tuổi thọ con người sắp đạt giới hạn tối đa

Cân nặng càng lớn thì khả năng có thai càng khó

Theo ThS.BS Lê Quang Dương, chuyên gia sức khỏe sinh sản, béo phì đã được xác định là một trong những nguyên nhân chính gây ra vô sinh ở cả nam và nữ giới. Phụ nữ có cân nặng quá mức dẫn đến nhiều hệ lụy không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh sản. Quá trình này phức tạp và đa yếu tố.

Cân nặng dư thừa và mỡ bụng càng lớn thì khả năng khó thụ thai càng lớn. Hormon leptin do tế bào mỡ sản xuất cao hơn ở phụ nữ béo phì và nồng độ leptin tăng cao có liên quan đến khả năng sinh sản giảm. Phụ nữ có chỉ số BMI trên 27 gặp khó khăn trong việc thụ thai gấp ba lần so với những phụ nữ khác.

Càng nhiều mỡ bụng thì khả năng kháng insulin càng cao. Điều này có nghĩa là cơ thể sẽ sản xuất nhiều insulin hơn để giữ lượng đường trong máu ở mức bình thường. Tình trạng kháng insulin cao và béo phì có thể làm tăng hormone androgen.

Theo Hiệp hội Y học Sinh sản Hoa Kỳ, một trong những cách dễ nhất để xác định bạn bị thiếu cân hay thừa cân là tính chỉ số khối cơ thể (BMI). BMI bình thường là từ 19 đến 24. BMI từ 25 đến 29 được coi là thừa cân. BMI trên 30 được coi là béo phì. Vì vậy, phụ nữ cần cố gắng duy trì cân nặng khỏe mạnh bình thường để tăng cơ hội mang thai.

Hiệp hội Sinh sản Anh cũng khuyến cáo phụ nữ nên hướng đến mục tiêu đạt được BMI bình thường trước khi bắt đầu bất kỳ hình thức điều trị vô sinh nào. Phụ nữ nên được hỗ trợ các biện pháp để giảm cân bao gồm: hỗ trợ tâm lý, tư vấn chế độ ăn uống, tham gia các lớp tập thể dục… Ngay cả khi giảm cân vừa phải từ 5-10% trọng lượng cơ thể cũng có thể đủ để phục hồi khả năng sinh sản và cải thiện các dấu hiệu chuyển hóa.

Béo phì ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ (ảnh minh họa).

Tuổi thọ con người sắp đạt giới hạn tối đa

Nghiên cứu mới đây được công bố trên tạp chí Nature Aging cho thấy thời hoàng kim giúp tăng tuổi thọ của con người sắp kết thúc.

Tác giả chính của nghiên cứu S. Jay Olshansky, nhà thống kê sinh học nghiên cứu các giới hạn trên về tuổi thọ con người tại Đại học Illinois, Chicago, nói với Business Insider: "Nếu ai đó nói rằng họ biết cách giúp bạn đạt được con số 100 tuổi, đừng nghe họ vì họ không biết đang nói về điều gì".

Trong nghiên cứu, ông Olshansky và các cộng sự đã kiểm tra dữ liệu từ Mỹ, cộng với 8 quốc gia có dân số sống lâu nhất trên thế giới (Australia, Pháp, Italy, Nhật Bản, Hàn Quốc, Tây Ban Nha, Thụy Điển, Thụy Sỹ) và một nơi mà cho đến gần đây vẫn luôn tự hào về tuổi thọ cao nhất trên Trái đất là Hong Kong (Trung Quốc). Nghiên cứu theo dõi tỷ lệ tử vong và tuổi thọ từ năm 1990 đến năm 2019, trước khi đại dịch Covid-19 bắt đầu.

Kết quả cho thấy phụ nữ tiếp tục sống lâu hơn nam giới, và tuổi thọ được cải thiện, nhưng tốc độ đang chậm lại. Năm 1990, mức tăng tuổi thọ trung bình khoảng 2,5 năm mỗi thập kỷ. Đến những năm 2010, con số này giảm xuống còn 1,5 năm. Và ở Mỹ, sự cải thiện gần như không đáng kể.

Ông Olshansky cho biết có khả năng số lượng người sống đến 100 tuổi sẽ tăng lên trong những thập kỷ tới, nhưng đó là do sự gia tăng dân số. Tuy nhiên, tỷ lệ này vẫn hạn chế, nếu không có bất kỳ tiến bộ nào, chỉ chưa đến 15% ở phụ nữ và 5% ở nam giới sống tới độ tuổi đó ở hầu hết quốc gia trong thế kỷ này.

Theo nghiên cứu, lão hóa là rào cản lớn ở đây. Mặc dù chúng ta đã đạt được một số bước tiến ấn tượng với công nghệ y tế, cơ thể con người chỉ có thể kéo dài tuổi thọ cho đến nay.

Theo ông Olshansky, một trong những lý do khiến mọi người thường không sống lâu nhất có thể là vì họ áp dụng lối sống không lành mạnh. Một số biện pháp can thiệp chống lão hóa tốt nhất mà chúng ta có hiện nay bao gồm chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều rau và ngũ cốc nguyên hạt kết hợp với tập thể dục nhiều. Tập thể dục cũng là liều thuốc chống lão hóa tốt nhất mà chúng ta tìm thấy cho đến nay.

Cận kề "cửa tử" vì uống nước để chữa bệnh

Tin vào uống một loại nước có khả năng chữa bách bệnh, không ít người phải nhập viện cấp cứu do ngộ độc, khó thở, hôn mê bất tỉnh. Đây là thực trạng được ghi nhận tại Bệnh viện Bạch Mai trong thời gian gần đây.

Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Trung Nguyên, Giám đốc Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, việc uống quá nhiều nước bình thường như nước lọc hay nước đun sôi để nguội trong một ngày, kể cả ở người khỏe mạnh đã rất nguy hiểm, có thể gây nguy hại cho cơ thể như: phù thũng, phù phổi, pha loãng máu, hạ natri máu, phù não, hôn mê, co giật và tử vong, chứ chưa nói đến sử dụng lượng lớn nước kiềm/ngày.

Xem chi tiết tại đây: Tham khảo thêm

Loài chim quý hiếm bậc nhất thế giới, chuyên ăn xương và "tắm trong sắt"

Tham khảo thêm

Loài vật quý hiếm bậc nhất hành tinh "biết hát" bất ngờ hồi sinh sau hơn 50 năm tuyệt chủng